Каждое утро мы будем начинать с дыхательной и телесной практики. Когда мы пробуждаем силу - мы начинаем четко видеть свой путь, мы чувствуем какая сила движет нами здесь и сейчас. Мы отпускаем контроль, сравнивание себя с другими, страхи, чувство вины...и учимся доверять, учимся жить с намерением, зная свою миссию. Читая знаки Вселенной, ты чувствуешь, как тебя направляют невидимые силы.

Янтра — это ритуал пробуждения внутренней силы, направленный на работу с подсознанием. Когда мы рисуем янтру, мы закладываем в нее намерение на новый цикл и запускаем спираль жизни в одном направлении со Вселенной. Происходит гармонизация энергии через намеренную структуру черчения сакрального символа. После активации янтры действие медитаций и мантр становится более эффективными.

У лошади огромное любящее сердце и она способна исцелить травмы вашего сердца. Во время прогулки мы почувствуем соединение со своим телом и изобилием земли, научимся отпускать контроль и доверять. Мы соединимся с нашим центром и будем “направлять” лошадь своей энергией туда, куда нужно без жесткости, с уважением и любовью. Мы сформируем навык управления, не доминируя и не подавляя, что важно для любых отношений

Мы совершим осознанную прогулку и практику Chi Do для наполнения себя силой жизни.. Погрузимся и соединимся с каждым элементом природы, с каждым из пяти наших чувств. Прогулка Chi Do поможет приобрести навык возвращения себя в “здесь и сейчас”, наполниться через Хара центр, а затем исцелиться.

Тантра-йога — это работа не только с физическим, но и с энергетическим телом. Во время йога-практик мы познаём себя, приводим в баланс каждую чакру и пробуждаем свою силу и энергию через тело.

Массаж направлен на освобождение от блоков и оздоровление. Контактируя с другим человеком, мы учимся доверять. Мы поднимаем и гармонизируем энергию в физическом теле, работая с меридианами. Делаем упор на почки (по восточной философии почки являются аккумулятором энергии) и на активизацию перикарда (сердечный мешочек), то есть на манипуру (наша собственная сила и энергия, завершение связи с материальным миром) и анахату (переход в духовный мир, полное принятие себя и мира вокруг, безусловная любовь)

На территории усадьбы целый банный комплекс. Для тех, кто хочет тотальной перезагрузки! А после мы устроим чайную церемонию в женском кругу...и влюбимся в жизнь на каждом ее уровне!